実体験をもとにした美容法、ファッション、コスメ、ライフスタイルをつづっています。最近では韓国コスメ、韓国の女の子と美容についての情報も更新中。

キッチン・ブルー

「ダイエット」 一覧

ダイエット

【体験談】メディキュットの脚痩せ効果はなし?寝ながらメディキュットの口コミと期間を徹底調査!

2018/08/10  

    こんばんは! 着用して寝るだけで脚痩せ効果がある、と口コミやテレビで話題のメディキュット。 筆者が高校生の頃、実際に毎晩履いていたことがあったので 今回はそんなメディキュッ ...

ダイエット

メルヴィータ「痩せるピンクオイル」の効果って?使ってみた感想や成分・使い方をチェック!

2018/07/06  

    こんばんは! 今日は、持ってるだけで女子力が上がる♡メルヴィータの「ロゼエクストラブリリアントボディオイル」をご紹介!     インテリアとして飾っても ...

ダイエット

水原希子の身長・体重、スタイル維持の6つのダイエット方法のコツとは?健康的な体型維持の秘訣に着目。

2018/06/02  

    こんばんは! 水原希子ちゃんといえば、バツグンのスタイルと独特な雰囲気が印象的ですが そんな彼女が心がけているダイエット法や体型維持の秘訣がこれまた素晴らしいんです! 今回 ...

ダイエット

【注意点まとめ】顔痩せ脚痩せに最強効果なのはマッサージ!

2018/03/28  

    こんばんは! 過去にも何度か、リンパマッサージについての記事を書いてきましたが 少しだけ付け足したいことがあります。 顔痩せ&脚やせには、マッサージが最強だというこ ...

ダイエット

【ダイエット】短期間で確実に痩せる方法

2018/03/07  

    『どうしても1週間後までに体重を落としたい。』   『大切な用があるからできるだけ短期間で痩せたい。』     そんな経験、女性ならば誰しもあ ...

ダイエット

簡単にくびれを作る方法!くびれを作りたい人はこの2つを行えばOK

2018/03/03  

    こんばんは! みなさんは、すっきりとした腹回りや適度な筋肉、きれいなラインを描いた『くびれ』 には憧れますでしょうか?   やはり女性ならば誰もが一度は憧れる 持 ...

ダイエット

【脚痩せ効果あり】壁への足上げがダイエットになるって本当?しびれるまでやるのはNG!

2018/03/01  

    こんばんは! みなさんはたまに足を高くして寝たり、意識的に足上げをしたりして、足の血液循環を促していますか?   足は常に下にあるものなので からだの血液や老廃物 ...

ダイエット

骨盤を正してダイエット!なかなか脚が痩せないのは骨盤のせいかも

2018/02/23  

    こんばんは! みなさんは骨盤やからだのゆがみについて、改めて、きちんと考えたことはありますでしょうか? 実は、全身のダイエットや痩せにくい下半身などに対しすさまじい効果があ ...

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