こんばんは！
みなさんは、紅茶派orコーヒー派どちらですか？
筆者は断然 紅茶派なのですが
普段から何気なく飲んでいる紅茶が実は、美容や健康、ダイエットに様々な嬉しい効果をもたらしてくれるということをご存知でしょうか。
風邪予防からデトックスまで、世界でも飲み親しまれている紅茶。
今回は、そんな紅茶の素晴らしい効能について触れながら
筆者おすすめの「リプトンSELECTED5」を写真とともに詳しくレポしていきたいと思います。
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◇紅茶の美容&ダイエットへの効果
美容&ダイエットの面から見た紅茶は、これでもかというほどに魅力的な飲み物。
その素敵要素は 紅茶によって得られる様々な効能。
利尿作用、便秘解消でデトックス
→むくみや身体の毒素が解消され、美容・ダイエット・健康の三拍子に効果的。
食後や食事中に一緒に飲むと それらの脂肪吸収を抑制してくれる働きがある。
→余分な脂やカロリーを抑えてくれるので、太りにくく痩せやすい身体へ。例えるなら、烏龍茶に近い効能です。
殺菌効果、成人病予防、抗ガン作用、風邪予防などなど。健康にプラスの働きがたくさん！インフルエンザやノロにも効果アリ。
→筆者は実際に風邪を引かなくなりました。一緒に生活している身近な人が風邪を引いても、それがうつり、熱が発症ことはほぼ95%ありません。
もし 何らかの感染で体調が崩れたとしても、熱は一日でひくので ウイルスによる殺菌効果が強まっているのは確実です。
紅茶によるカテキンで口臭を消臭。虫歯予防効果もあり、歯周病予防にもなります。
→コーヒーは口内の水分を持ってかれるので 口臭が気になりがちになりますが 紅茶はその逆ですね。
むしろ、口臭を消してくれることで口臭対策する働きがあり 適度な水分を含んでいるため 極端に喉が乾くこともありません。飲むことでエチケットを気にしなくてOKなのも紅茶の嬉しいところ。
パッと書き出してみるだけでもこれだけの効果が期待でき、
実際に 日頃から飲んでいる筆者は特に自身の身体で効果を体感しています。
人によるのかもしれませんが 紅茶をほぼ毎日飲むことで 確実に太りにくくなったのは 事実。
なんだか、食べた物のカロリーを紅茶が吸収してくれるような感覚を身体が感じて伝えてくれています。
なので みなさんも、甘いものや脂っこいものを食べた後や最中には、是非 紅茶をお供にすることをおすすめします。
飲んだ後のすっきり感が 紅茶の効能を 全て物語ってくれますよ。
どくだみ茶もおすすめ！
◇リプトン SELECTED5 とは？
リプトン SELECTED 5 選べる世界の紅茶5種とは、あの トーマス・リプトンから販売されている5種類のアソートメント ティーバッグのこと。
可愛らしいサイズの小箱の中には、お馴染みのダージリンとアールグレイだけでなく
ファインセイロン、イングリッシュブレックファスト、ヌワラエリヤと言った あまり親しみのない世界の紅茶を堪能できます。
パッケージには おすすめの飲み方や各々の蒸らし時間、おいしくいれる方法など 紅茶好きには堪らない また、あまり普段は紅茶を飲まない方々にも良心的な細やかな記載が見受けられます。
では、実際にそれぞれの紅茶がどんなものなのか
筆者の個人的感想を写真とともに述べていきましょう。
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◇実際に飲んでみた！
クールで気品ある、洒落た黒とゴールドを基調としたパッケージには、裏側・サイドにも目を配りたくなる情報が満載。
どれがどの紅茶か 分かりやすく 写真付きで説明書きがされています。
中には この5種類。
・アールグレイ→グリーン
・ダージリン→パープル
・ファインセイロン→オレンジ
・イングリッシュブレックファスト→レッド
・ヌワラエリヤ→ミントグリーン
と、丁寧に色分けが為されております。
これまた高級感溢れるティーバッグは一つ一つ個包装となっていて、開けるのが少しもったいない。
至るところにあるパッケージ裏のトーマス・リプトン氏の刻印が洒落っ気を助長しています。
さて、さっそくティーバッグを取ってみると、意外にも普通のティーバッグ。
まずは、アールグレイからいただきます。
【アールグレイ】
☆華やかで優雅なベルガモットの香り
おすすめの飲み方 ストレート。
おすすめの蒸らし時間 2分
アールグレイの蒸らし時間は2分。
たちこめる花の香りを閉じ込めて、きっかり2分間待ちます。
ちなみに、紅茶を入れるときは ティーポットでもカップでも 熱々の熱湯を注ぐことが 美味しく作るコツですよ。
出来上がった紅茶の色は、綺麗なカラメル色。
独特で強いベルガモットの香りが、明らかに他の紅茶とは一線を画します。
味も香りが強め。かなり癖のあるお味です。
筆者はアールグレイはダージリンよりも好きなのですが、花の匂いが苦手な方は苦手な紅茶かもしれませんね。
【ヌワラエリヤ】
☆クチナシのような優雅で甘い香り
おすすめの飲み方 レモン
おすすめの蒸らし時間 2分
次は スリランカで有名なヌワラエリヤ。
アールグレイとは対となるぐらい、色も薄めで香りも特にありません。
味はこの5種のなかでも最もお茶に近く、紅茶っぽさは薄いかも。
一息入れたい時なんかに 和菓子と供に頂戴したいですな。
【ダージリン】
☆さわやかな香りと上質なマスカテルフレーバー
おすすめの召し上がり方 ストレート
おすすめの蒸らし時間 2分
ダージリンは 日本女性には一番身近な紅茶ですよね。
色は 薄い茶色で、飲み慣れた味です。
特に、ダージリンは親しまれているだけあって 物によってははっきりと味の違いが色濃く出る紅茶といっても過言ではない種類。
やはり ティーバッグよりも手間はかかれど茶葉で淹れるのが好き。
だけど、リプトンのダージリンはティーバッグでもそれなりに美味しいのが凄いね。
【ファインセイロン】
☆爽快な香りと口当たりの良い渋み
おすすめの召し上がり方 ミルク
おすすめの蒸らし時間 3〜4分
筆者の一番好きな紅茶です。
蒸らし時間が3〜4分とだけあって、色が深く濃いです。
実は このSELECTED5を飲むのは、今回で2回目。
このファインセイロンの味が忘れられず 恋しくなり、またこうやって購入したのです。
完全に個人的な好みですが、セイロンがナンバー1で筆者の好きな味。
風味もそうですが、ダージリンやブレックファストほど重くなく、はたまた ヌワラエリヤほど軽くもない「中間の濃さ」を持っています。
味はレモンティーに合いそうな感じ。
ミルクも悪くはないですが、きっとストレートかレモンで飲むのがベストな紅茶でしょう。
いや〜 飲んでいてそれぞれの違いがはっきりとわかるので 楽しいですね。
【イングリッシュブレックファスト】
☆深みのある色と濃厚な味わい
おすすめの召し上がり方 ミルク
おすすめの蒸らし時間 4分
最後は、イングリッシュブレックファストです。
この紅茶はですね、コーヒー好きには是非飲んでもらいたい紅茶なのです。
初見で、「えっ、コーヒーっぽい。」と思ったほど
コーヒーに似た 渋い大人な味の紅茶です。
おすすめの召し上がり方にはミルクとありますが、まさに、これが最もミルクに合う紅茶でしょう。断言できます。
コーヒー断ちしたいけれどコーヒーが飲みたい！
そんな方には 紅茶の認識を一気に覆す、紅茶入門となりやすい種類の紅茶ですね。
◇口コミも高く、価格もお手頃！
日替わりで楽しい5種の紅茶ですが、
その気になる価格と口コミは？
リプトンの公式オンラインショップでは完売が続くSELECTED5。
それもそのはず。価格はなんと、
324(税込)円。
口コミも☆4や5ばかりで 5種の味を楽しめリーズナブル。
文句無しの一品です。
◇まとめ
一つだけ疑問に思うのは、
なぜ、筆者の好きな紅茶は あまり普及しないんだろう。。ということ笑
ファインセイロン・イングリッシュブレックファスト・ヌワラエリヤ
めちゃくちゃ美味しいのに。
(ファインセイロンは 一応単体で商品化しています！！うれぴいいい)
ま、そんな疑問は置いといて、このSELECTED5 324円という手頃価格で5種類×各2袋の世界の紅茶が飲めるので紅茶好きにはかなり嬉しい！！
Amazonや楽天ほか、リプトン公式オンラインショップやお近くのスーパーでもお求めできます！
大きいスーパーなら だいたい取り扱いはあるようなので、より確実性を求めるならネットでの購入が手っ取り早いでしょう。
リプトンの公式オンラインショップでは、完売になっていることが多いので Amazonや楽天で購入するのが今のところオススメかな？
毎日違う味を楽しめるリプトン SELECTED 5 ぜひ、どこかで見かけたら手に取ってみてください。
お気に入りの紅茶が見つかるかもですよ！
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