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【絶対焼かない】敏感肌の目的別おすすめ日焼け止めランキング!(顔と身体)

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こんばんは!

みなさんは 日焼け止めこだわりはありますか?

 

筆者は小学生の頃から徹底した日焼け対策を自ら行うほどの美容オタクだっため、
日焼け止めにはわりとこだわりが強いほうです。

 

そんな筆者が日焼け止めを選ぶなかで、特に優先させたいポイント

肌に優しいか

伸ばしやすいか

・コスパが良いか

で、

 

肝心の日焼けのしにくさは、塗り直す頻度やシチュエーションにより大幅に変わってくるため 今回は、顔と身体・目的別におすすめの日焼け止めを実体験を基にご紹介

 

スプレータイプの日焼け止めについて美肌を守る塗り方、その他 敏感肌でも安心して使用できる日焼け止め などなど、様々な情報を記載していくので要チェックです!

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◇ 【目的別】で顔と身体の日焼け止めを使い分けよう!

 

日焼け止めは、目的別で様々なタイプのものを使い分けるのがgood!

 

特に 顔と身体季節太陽光の強さによって使い分けられると尚良いですね!

以下 いくつかのシチュエーション別に筆者が使用していて「いい!」と思った日焼け止めを 記載していきましょう!

 

*簡単なお出かけ(季節別)

 

簡単なお出かけ、つまり デイリー使いには ニベアのSPF35〜50の日焼け止めが最適!

 

 

みずみずしいジェル状の日焼け止めなので、乾燥もせず かなり伸びが良く全身に使えます。

 

顔は SPF35のものを。

腕や足などの身体にはSPF50のものを。

 

価格もお手頃なため 量を気にせず たっぷり使って 日焼け対策を致しましょう!

 

ちょっとしたお出かけだからといって、春でも秋でも冬だとしても、

日焼け止めは絶対に欠かさない のが 色白でいる・なるためのポイントです!

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*学校の登下校や屋外イベントなどの、長く直射日光に当たらなければならないシチュエーション。

 

学校の行き帰り屋外でのイベントは、日焼け対策をしていても ある程度長時間 太陽光を浴びなければならないシチュエーションに身を置かざるを得ません。

 

筆者の場合、高校生の頃は 日傘を使ったり長袖を着用したりし 腕への日焼けは物理的にカバーしていましたが、

中学生や運動会、屋外イベントでの物理日焼け対策は 周りの方への配慮や規則を考えれば 無力と化としてしまい、

そういう場合での日焼け対策は おのずと日焼け止め一択での日焼け対策術となってきます。

 

そうなれば、必然的に 一定の時間 保ってくれる日焼け止めが必須。

SPFは50固定で、日焼け止め効果がより高いもの」がリスペクトされますよね。

 

そんなシチュエーションにおすすめの日焼け止めは、

allieの日焼け止めor学生さんでも手を出しやすいSPF50の日焼け止めです!

 

allieの日焼け止めは、川や海外での日焼け対策でもかなり頼りになる日焼け止め。

 

筆者の友人にも 海外のビーチで目一杯遊んで帰国したのに 全然焼けていない子がおり、その日焼け止め効果の高さはお墨付きです。

 

ですが 効果は高くとも お値段はやさしいとは言い難い価格帯。

 

学生さんが使うものや普段使いとしてばんばん使う日焼け止めには あまり向いていないですよね。

 

そういう点を配慮すれば お手に取りやすい、コスパの良さげなSPF50の日焼け止めをチョイスするのでも「きちんと塗り直しが出来ていれば」筆者は全然アリだと思いますよ!

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プールや海での日焼け止め・日差しの桁違いな海外での日焼け対策

 

この二つのシチュエーションでのオススメ日焼け止めは、

・汗や水で落ちないウォータープルーフタイプ

・SPF50以上

の 条件が絶対欠かせない!

アネッサのゴールド

 

 

や、上記でも出たallieですかね。

 

肌負担かかっても、コスパを考えずに どんどん使っていきたいのが 海や海外での日焼け対策のコツです。

 

・塗り直しも高頻度に。

・帰った後のケアも慎重に。

 

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しっかり日焼け予防に念を入れましょう。

 

◇ 便利なスプレータイプの日焼け止めの焼かないための使い方

 

手を使わなくていい便利なスプレータイプの日焼け止めですが、絶対に焼かないためには適切な使い方というのが存在しています。

 

それを上手く使いこなせば 将来シミやソバカスに悩まなくてもいいかも!?

 

まずは、スプレータイプの日焼け止めは

あくまで「通常の日焼け止めの下位互換という認識を持っていただくことが前提です。

 

簡単にスプレーできる点が利点である日焼け止めですが

クリーム状の日焼け止めを肌に直接塗るのと、気体状の日焼け止めをサラッと肌に纏わせるのでは、肌の紫外線を防ぐ守りのレベルには 歴然とした「」が生まれます。

 

というのも

スプレータイプの日焼け止めは 日焼け止めを塗り直す間の繋ぎに最適 だと筆者は考えているから。

 

日焼けがしやすくなる夏、

まさにこれからの もっと紫外線が強くなる季節には「日焼け止めを塗り直す頻度」が、絶対焼かないための重要要素となってきます。

 

日焼け止めを塗り直す時間の目安

・屋内にいても 夏は2、3時間置き

・屋外へいる場合は 2時間以内に1回

は、絶対日焼け止めを塗り直すように心がけましょう。

 

そして、スプレータイプの日焼け止めのベストタイミングは

この2時間以内の日焼け止めを塗り直す間の繋ぎどうしても2時間以内に日焼け止めを塗り直せない緊急時に スプレーで肌を防御するのが

 

汗や時間経過で日焼け止めが取れてきて、肌が太陽光に剥き出しになるくらいなら 日焼け止めスプレーを纏った方が 幾分かマシなので。

 

あと、どうしてもファンデやお化粧が崩れるから日焼け止めが塗り直せない!という場合にも
スプレータイプの日焼け止めは重宝できますよ!

 

外出先での汚れた手で直接肌を触らなくても良いというメリットもありますし、何より、その上からパウダーをはたけば化粧崩れも怖くないです!

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このビオレの日焼け止めスプレーはさらさらとしていてかなりおすすめ

 

◇ 敏感肌には赤ちゃん用の日焼け止めが良い

 

上記にて、顔と身体で日焼け止めのSPFや強さを変えるべきだと言及しましたが、

敏感肌さんの日焼け止め事情についてもこれは同様にいえること。

 

筆者自身 かなり敏感肌な肌質タイプなので、あまりSPFの強い日焼け止めを顔に塗るとピリピリと赤みが浮き出てきてしまいます。

ですので そうならないためにも、顔へ塗る日焼け止めを選ぶ際には慎重になるべき

 

だけど、一つ一つ肌へ(ましてや顔の肌に)試していくわけにはいかないので

敏感肌さんの顔の日焼け止め対策は、赤ちゃん用の日焼け止めを使用するのが最もリスクが無くおすすめです。

 

赤ちゃん用の日焼け止めでなくとも、「赤ちゃんでも使える大人の日焼け止め」でもOKです!

 

筆者が顔用に使っている赤ちゃん用日焼け止めだと

ビオレSPF30

が 肌負担なく使えてオススメ!

 

化粧前のベースとしても使用しています。

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◇ 日焼け止めだけでは心細い、そんな方には『飲む日焼け止め』を。

 

どれだけ日焼け止めや日焼け対策に気をつけても 焼けてしまう。or 心配だ

 

そんな方には身体の中から日焼けを予防する、「飲む日焼け止め」を推奨します。

 

飲む日焼け止めとは、桐谷美玲さんをはじめとする 日本や海外の有名女優さん達が利用していると話題の 日焼け対策サプリメント

 

身体の内部から 日焼けの原因となるメラニンの生成をを抑制&予防することで 日焼け対策を施すといったサプリです。

 

実は筆者も気になっていて、日焼け対策をもっと完璧にしたい と考えるパーフェクト主義の方々には この「飲む日焼け止め」を飲むことで、二重の日焼け対策で この夏の日差しをばっちり乗り切ってほしいところですね!

 

ちなみに 飲む日焼け止めのなかでも最も効果が高かったと話題の飲む日焼け止めは、こちらの「ヘリオケア ウルトラD」がいいみたいです。

 

 

このヘリオケア ウルトラDは 美容皮膚科やSNSでも有名な最も認知度の高いサプリメントのようで
気になった方は是非 公式サイトにてチェックしてみてはいかがでしょうか。

 

既に焼けてしまった肌の人におススメの飲む美白ドリンクはこちら↓

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◇ まとめ

 

ピンからキリまである日焼け止め。

一番は、自分に合ったものを使うこと です。

 

ただ一つの日焼け止めに絞る必要はなく、目的に応じて 様々な日焼け止めを使い分けるのも 筆者は良いことだと思っております。

 

様々な日焼け止めを試してみて、どれが自分に合っていたか

値段関係なしに 見つけて&使ってみることが 自分にとってベストな選択のはずです!

 

みなさんも、いろんな日焼け止めを試してみて是非、自分の肌に合っているものを 見つけてみてはいかがでしょうか?

 

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参考までに。

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