便秘に効く？ミドリムシサプリの効果とは？口コミと成分を徹底調査！

 

 

こんばんは！

今回は、今テレビや女性誌で話題の食品用『ミドリムシ(ユーグレナ)サプリ』の効果と口コミ、成分を徹底的に調査しました！

 

その他おすすめの店舗や副作用、子どもや妊婦さんが飲んでも大丈夫か、などなど

購入を検討している方の参考になれば嬉しいです。

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◇ ミドリムシ(ユーグレナ)サプリって？

 

まずはじめに気になるのは『ミドリムシ(学名:ユーグレナ)』というワード。

ミドリムシと聞いて誰もがイメージするのは、あの光合成を行うことで有名な微生物ですよね。

 

ミドリムシは実はワカメや昆布の仲間で、昆虫とは異なる生き物。

植物と同様に光合成を行いますが、動物のように自らの体を変形させて移動させたり、植物と動物の２つの性質を併せ持った摩訶不思議な微生物です。

 

そう、このユーグレナサプリはまさにミドリムシの持っている59種類もの栄養素を存分に取り入れたサプリメントなのですが、

もちろん 食品として研究に進められているれっきとした品種を活用しております。

 

その品種名は、『ユーグレナグラシリス』。

 

顕微鏡を使ってでしか見ることのできないあの小さな体には、動物と植物の両方の性質を合わせ備えた人間が必要とするそのほとんどの栄養素を持っているのだから驚きです。

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◇ 栄養を吸収しやすいミドリムシの成分と秘密

 

そんな栄養満点なミドリムシには、細胞壁が存在しないため

通常なら吸収しづらいビタミン群などの栄養素を、野菜や果物を食べるよりも効率的に吸収することが可能になります。

 

野菜やフルーツなどの栄養吸収率はよく噛んでも30%～40%ほど。

これの原因は 植物性栄養素ならば必ず持っている『細胞壁』が原因であると言及されています。

 

人間の身体は細胞壁の消化を上手く促すことができず、上記の割合でしか栄養を吸収できませんが ミドリムシの細胞には細胞壁はありません。

 

要するに、ミドリムシの細胞はビタミンやミネラルなどの植物性栄養素の成分を多く含みながら、野菜やフルーツを口にするよりもより効率よくそれらの栄養素を吸収&消化することができるのです。

 

 

そのほかにも、ミドリムシには特有の「パラミロン」という天然物質を保有しており、これはコレステロールなどの人間にとっては不要な物質を くっつけては外へ排出する役割を担っています。

 

 

油分以外にも水分も吸着するため、浮腫みにも効果がありますね。

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◇ 具体的にはどんな効果があるの？

 

ミドリムシには、バランスの良い栄養素が凝縮されているほか パラミロンの性質が働くことで

の効果が期待できます。

 

そして、ミドリムシサプリのなかでも魚や肉の成分(アミノ酸)を豊富に含んだ『ユーグレナの緑汁 』ならば、普段の生活でどうしても不足がちになりやすいタンパク質源を同時に摂取することができるので、美しいからだづくりも目指せて一石二鳥。

 

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◇ 副作用はある？

 

ミドリムシサプリは「食品」に分類されているので副作用はありません。

なので、基本的には薬と併用しても大丈夫です。

 

ですが 治療などで食事規制をされている方や現在服用中のお薬との飲み合わせが心配な方は、予め通院されているお医者様や薬剤師にご相談することを推奨します。

 

◇ 口コミ

 

【良い口コミ】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【悪い口コミ】

 

 

 

 

 

◇ 子どもや妊娠中、授乳中に飲んでも大丈夫？

 

食事が出来る年齢であれば特に問題ありません。

小学生までのお子様には1～2粒程度を目安にお召し上がりください。

（＊目安:体重15kgで1粒）

 

同様に、妊娠中でも大丈夫です。

ミドリムシには、葉酸やお腹の赤ちゃんの細胞を構成させるために必要なアミノ酸（必須アミノ酸）が非常にバランス良く含まれており、DHA、EPA等の不飽和脂肪酸も妊娠中は積極的に摂取した方が良いと言われていますよね。

しかし、妊娠中には ビタミンA・ビタミンDの過剰摂取には気をつけた方が良いという例もありますが、ミドリムシサプリの一日の摂取量を守ってお召し上がりいただければ、過剰摂取になることはございません。

 

どうしても心配な方は、かかりつけのお医者さまにご相談しましょう。

 

◇ 値段とおすすめの店舗

 

価格やプラスアルファ成分は、本当に販売店舗によりけりなので、おすすめをいくつか挙げておきます！

 

送料無料かつ初回限定1週間のお試しユーグレナが1000円(税込)で購入できる『タケダのユーグレナ 』。

 

 

個包装でカプセルタイプなので 続けやすいのが特徴です。

 

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ダイエットサポートに特化した『みどりむし（ユーグレナ）ダイエット 』は、約一ヶ月分のユーグレナが送料無料で1980円(税込)で購入できます。

 

 

こちらは錠剤タイプで メール便で届けてくれるのが手軽で便利です。

 

⇒みどりむし（ユーグレナ）ダイエットをお試しする！

 

 

上記でも記載した肉・魚の栄養素が含まれている『ユーグレナの緑汁 』は、なんとお一人様一回限り、送料無料の500円(税込)でお試しユーグレナを購入できます！

 

「めざましテレビ」や「とくダネ！」他数々のメディアで紹介されているユーグレナで、他の商品と違い 粉末タイプや粒タイプ、抹茶仕立てのユーグレナなどを楽しめるのが印象的です。

 

⇒送料無料お試し500円『ユーグレナの緑汁』を購入する！

 

 

Amazonベストセラー商品の『ミドリムシのちから』は、200粒入りで7000～8000円(税込)と少し値が張りますが レビューを見る限り効果は期待できそうです。

 

上記の中から是非、自分に合ったものを試してみて下さい。

ミドリムシ(ユーグレナ)自体の成分はどこも大差ありません。

 

◇ まとめ

 

次世代のスーパーフードと言われているほどに今話題の『ミドリムシ(ユーグレナ)』！

便秘解消にはとても効果があり、同時に肌ツヤやニキビ予防にも期待できることが分かりました。

 

もちろん、サプリはあくまでも栄養補助ですが このようなはっきりとした効果が出るサプリは日本のものでは珍しいな、と思いましたね。

しかも分類が食品なのが安心で嬉しい点です。

 

是非みなさんも、『ミドリムシ(ユーグレナ)』試してみてはいかがでしょうか。

 

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参考までに。